Le 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 est dans l'𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 et la 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ! ☀️

Cette citation du philosophe 𝐀𝐧𝐝𝐫é 𝐂𝐨𝐦𝐭𝐞-𝐒𝐩𝐨𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 résonne particulièrement dans ma pratique du 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐮 𝐑𝐢𝐫𝐞.

Le 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫r, ce n’est pas un état passif que l’on attend sagement, mais une 𝐝𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞 que l’on construit chaque jour à travers nos 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 et nos 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.

Lorsque nous pratiquons le 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐮 𝐑𝐢𝐫𝐞, nous sommes en mouvement, 💪nous respirons profondément 🌎et surtout, nous 𝐜𝐫é𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐧 avec les autres. 👥Le rire nous reconnecte à notre 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫, libère les tensions et favorise des 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬.

S’engager dans l’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 , c’est choisir d’être acteur de son 𝐛𝐢𝐞𝐧-ê𝐭𝐫𝐞. Le rire, même simulé, active les hormones du plaisir🌿, stimule l’énergie et transforme notre vision de la vie.

Et que dire de la 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ? Le rire partagé crée des 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬, brise la glace et nourrit un sentiment d’appartenance💒. En riant ensemble, nous dépassons nos différences et construisons une communauté bienveillante.

Alors, pourquoi ne pas intégrer plus de 𝐫𝐢𝐫𝐞 dans votre quotidien ? Prenez l’initiative, entourez-vous de personnes positives et osez rire, même sans raison !

🌟 Le bonheur est à portée de sourire... et il commence par une action ! 😄

Chantal

#YogaDuRire #Bonheur #Action #Relation #BienEtre #RireEnsemble