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Chantal MERLE
1 juil. 20242 min de lecture
Participez à la Semaine Bleue avec le Yoga du Rire ! 🎉
La Semaine Bleue, qui se déroulera du 30 septembre au 6 octobre, est l'occasion parfaite pour mettre en lumière nos retraités et nos...
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Chantal MERLE
15 juin 20242 min de lecture
Rester Calme Sous la Pression : Les Clés du Bien-Être Mental
En tant qu'animatrice en Yoga du Rire, je suis souvent confrontée à des situations où maintenir son calme est essentiel. Dans un monde où...
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Chantal MERLE
2 avr. 20242 min de lecture
Commencez Votre Journée avec un Sourire : Conseils Pratiques pour les Novices en Yoga du Rire afin d'Illuminer votre Vie Personnelle et Professionnelle 😊🌞
Pratiquez la Respiration Profonde 🌬️ : Avant de plonger dans les bienfaits du rire, prenez quelques instants pour vous recentrer avec...
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